Bei der aktuellen Hitze ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme sehr wichtig, damit der Körper nicht dehydriert!
Sie sollten möglichst regelmäßig mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag trinken. Sportler und Menschen, die hart körperlich arbeiten, sollten am häufigsten zur Wasserflasche greifen. In unserer aktuellen Rezeptsammlung mit Smoothie-Kreationen finden Sie tolle Ideen auf Staatl. Fachingen Basis. Mit seinem natürlich hohen Hydrogencarbonat-Gehalt von 1.846 mg/l und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Calcium hilft es, Nährstoffverluste auszugleichen.
mehr